Duelo post ruptura

Realizada por JotaHH · 28 dic 2021 Duelo

Estoy muy confundido. No sé qué hacer, mi ex pareja siempre luchó por mí y sufrió mucho. Terminamos por desinterés mío y falta de atención. Trató de arreglar las cosas pero el orgullo de ambos pudo más. Ahora soy yo quien quiere recuperarla o al menos eso creo, pero su comportamiento es muy hostil y me duele. No sé si luchar por ella o dejarla ir. Es muy hiriente. Déspota.

Mejor respuesta 29 DIC 2021 · Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas

Hola Jota.

Siento por lo que estás pasando, los duelos por Ruptura producen mucho sufrimiento y afectan a la estabilidad emocional. Habría que conocer más en profundidad tu caso para poder ayudarte con éxito.

No obstante, por lo que cuentas puedo decirte que las segundas oportunidades han de ser tomadas de forma muy consciente. Se necesita conocer los motivos que os llevan a ambos a querer retomar la relación En este caso parece que tú expareja no está del todo dispuesta, por lo que tal vez, para acabar con tu dolor sea conveniente aceptar y dejar ir. Es algo complicado porque para llegar a esa aceptación hay que pasar por una serie de fases, con emociones muy molestas que han de gestionarse de forma correcta.

Soy psicóloga especializada en rupturas de pareja y relaciones sentimentales. Si necesitas profundizar en tu situación puedes contactar conmigo.

Un saludo,
Jennifer Arfeli

Jennifer Arfeli Psicólogo en Albacete

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