Hoy la chica que me gusta se siente mal, pero ya no hablamos hace tiempo

Realizada por Anónimo · 7 abr 2021 Terapias de adultos

En su info escribió :"no quiero llorar más, porq nada va cambiar", siento que debería ayudarla pero a la vez que ya no debería

Mejor respuesta 9 ABR 2021 · Esta respuesta le ha sido útil a 2 personas

Buenas dias, soy Pablo, psicólogo y psicoterapeuta humanista.
Es dificil ver sufrir a alguien que se quiere, a alguien que conocemos y, en esos momentos, nos gustaría poder hacer desaparecer su sufrimiento.
Sin embargo hay que respetar que cada persona tenemos nuestro proceso, nuestros tiempos, y que somos capaces de sobrellevarlo de la mejor manera. No hay que confundir ayudar con salvar, ayudar es preguntar si hay algo que podamos hacer, es dar ayuda cuando nos la piden, pero salvar es querer que todo vaya bien ya, que la gente no sufra, no se enfade...pero eso es algo natural y que todos tenemos que pasar en un momento u otro. Ella conseguirá de la manera que sepa y pueda, superar este momento, cada uno hemos de hacernos cargo de nuestras emociones, piensa que a veces es fácil confundir cuándo creo hacer por la otra persona y sin embargo hago por mi.
Si ella no pide tu ayuda realmente lo que te movería a actuar sería Tu pena por verla así. Pero esa pena, esa tristeza es tuya, y tú debes hacerte cargo de ella, sino sería a través de esta persona donde estarías tratando de liberarla.
Espero haberte ayudado

Un saludo
Pablo Fernández

Pablo Fernández Psicólogo en Ponferrada

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