Me gradué como ingeniero en TI, sin embargo, es muy complicado conseguir un buen trabajo por la experiencia, ahora bien, los trabajos que son fáciles de conseguir requieren un alto nivel de estrés al atender muchos problemas de clientes y eso me deprime aun más el estar tantas horas en una oficina atendiendo problemas, quejas, resolviendo problemas, es decir; vivir para otras personas.
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16 NOV 2022
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Saludos.
Los inicios siempre son estresantes. Vas a tener que practicar la paciencia, y trabajar bajo metas, pensar que buscas y ser específico para saber donde aplicar.
Te recomiendo que te centres en el presente, practicar la meditación guiada te vendrá bien para no pensar en el futuro ya que el exceso de futuro te provocará ansiedad y aún más estrés que es, precisamente lo que te está pasando.
Una cosa a la vez, si cambias la percepción de las cosas cambias el contenido.
Te vendría bien unas sesiones de terapia para aprender manejo de estrés y técnicas de resolución de conflictos para aplicar al mundo laboral.
Muchas suerte y Ánimo.
16 NOV 2022
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Hola Ccalderón,
Entiendo la frustración que puede sentir, pues la veo cada día en personas preparadas que no consiguen realizarse y trabajar en lo que desean.
¿Sabías que los buenos trabajos, esos que se adaptan a tus necesidades y preferencias, alineados con tus talentos, nunca llegan a publicarse?
Seguramente no, porque esto no lo cuenta nadie.
Como ingeniera, además de psicóloga, he ayudado a más de 100 ingenieros a su realización profesional a que consigan el trabajo que quiere y mereces.
¿Te apetece que te cuente más ?
Saludos,
María
