Me siento atrapada

Realizada por ana · 11 abr 2016 Orientación y crecimiento personal

Me siento frustrada, reprimida. Convivo con una persona que adsorbe mis ilusiones, me siento atrapada y hay momentos en que deseo romperlo todo lo que es mío. Todo lo que puede suponer un interés para mí, cualquier cosa que me guste o que tengo mío... es como una autodestrucción.


Para mí no es fácil decirle a la otra persona cuánto me afecta y en qué nivel de profundidad porque no quiero dañarla ni responsabilizarla.

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Mejor respuesta 11 ABR 2016

Hola Ana

Entiendo la situación en la que te encuentras y que te sientas tan abrumada por tus emociones, pensamientos, y probablemente también por esa frustración de no querer, pero no poder expresarte como te gustaría.

Podría serte útil buscar ayuda terapéutica de cara a que pueda brindarte un manejo más adecuado de tus emociones, tanto buenas como malas, así como dotarte de habilidades para poder expresarte sin que eso suponga para ti una culpa.

Espero haberte ayudado y cualquier consulta, no dudes en comentar

María Teresa Cruz Psicólogo en Madrid

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