Mi pareja es un desastre y no se como convivir con ella

Realizada por tamara · 9 feb 2018 Terapias de pareja

Necesito saber que hacer para que ayude en la casa y sea menos infantil.

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Mejor respuesta 9 FEB 2018

Hola Tamara, encantado.

Siento lo que estás atravesando. Para que la convivencia funcione es necesario que cada uno asuma su parte de responsabilidad y las tareas estén equilibradas, de tal manera que ambos sintáis que está repartido de una manera justa. Dicho esto, es importante que tengas en cuenta que no podemos cambiar a los demás, como mucho mediante nuestro propio cambio puede producirse un cambio en el otro como forma de adaptarse. Es decir que no hay nada que puedas hacer para que tu pareja deje de comportarse de manera infantil, es algo que tiene que resolver él, preferiblemente acompañado por un/a psicoterapeuta con quien se sienta a gusto, comprendido, aceptado tal y como es y protegido. Lo que sí puedes hacer es tener en cuenta esta realidad y cuidarte, no cargándote con más responsabilidades de las que sea bueno para ti asumir y poniendo los límites que necesites. Así mismo sería muy bueno que podáis contar con una terapia de pareja para poder comunicar lo que necesitéis en un espacio seguro y libre de juicios, con la ayuda de un/a profesional que os ayude a comunicaros de manera eficiente.

En todo caso, puesto que eres tú quien plantea la pregunta, te animo encarecidamente a seguir cuidándote e iniciar una terapia con un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, comprendida, aceptada tal y como eres y protegida, de manera que puedas ir expresando todo lo que necesites y aprendiendo nuevas estrategias para poner los límites que necesites en tu relación.

Si quieres, puedes contactar conmigo, estaré encantado de acompañarte en lo que necesites.

Un abrazo.
Christian

Christian Payá Psicólogo en Las Rozas de Madrid

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