Miedo a la muerte de tu pareja

Realizada por Anagulle · 14 nov 2022 Ansiedad

Mi pareja siempre ha montado en moto y llevo 10 años con él, de un tiempo a esta parte me da ansiedad cada vez que se va con la moto, que es muy a menudo, pienso que va a tener un accidente y va a fallecer. Es grave porque me afecta a nivel psicológico y físico, se me aceleran las pulsaciones y me siento fatal. ¿Por qué me sucede? Antes no me pasaba. Gracias.

Mejor respuesta 15 NOV 2022 · Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas

Hola Ana,

puede ser que estés pasando por una época de más estrés y ansiedad que de costumbre, que no estén directamente relacionados con lo que comentas de tu pareja pero que toda esta ansiedad la estés viendo reflejada en este repentino miedo que te genera su muerte. No creo que la raíz de esto sea solamente la posibilidad de que tenga un accidente, seguramente si ahondamos un poco más descubriremos una ansiedad "flotante" que te hace estar alerta, ansiosa y vigilante con cosas que antes eran normales para tí.

Te invito a que reflexiones sobre posibles razones por las cuales podrías estar sintiéndote más ansiosa recientemente. Que te cuestiones qué está pasando en tu trabajo, en tu familia, en tu vida personal, relaciones sociales... ¿algún detonante o nueva situación que te genere malestar? Probablemente el miedo del que hablas solo sea una vía de escape que tu ansiedad ha encontrado para salir a la luz.

Si deseas seguir profundizando en este tema y crees que podrías beneficiarte de acompañamiento psicológico para resolver estas dudas puedes contactar con cualquiera de nosotros, estaremos encantados de ayudarte.

Un abrazo

Martha Espín
Psicóloga General Sanitaria