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No me gusta estar rodeada de gente

Realizada por Cris. 23 jun 2017 1 respuesta  · Terapia cognitivo-conductual

Siempre he tenido éste problema. De estar rodeada de muchas personas, no hablo de la universidad o de estar en un cine, me refiero mas bien a estar en una reunión familiar o de amigos cercanos.

Por lo general no salgo mucho y cuando lo hago es por uno de mis amigos tiene algún evento.

En esos casos me pongo muy nerviosa porque siento que toda esa gente que no conozco me queda viendo muy raro, a eso debería agregarle que tengo muchos tatuajes, he llegado a pensar que no se me ven bien o simolemente me juzgan, me afecta tanto que ni siquiera puedo estar tranquila mientras converso con mis amigos en dicha situación.

Me pasa también en los buses.

Me pasaba en la escuela.

He dejado de ir a eventos y reuniones por este motivo.

problema , amigos , personas , gente , universidad , familiar , nerviosa

Mejor respuesta

la conducta evitativa incrementa la probabilidad de que se incrementen e incluso se generalicen a otros ámbitos la conducta que comentas

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