¿Por qué me da igual todo y no me siento yo?

Realizada por xEr141279 · 29 nov 2021 Depresión

Últimamente, no sé quién soy, no sé cómo mantener mis relaciones ya sean de amigos, familia, etc. Claro que la pandemia ha hecho esto más difícil, pero siento que cambié demasiado, ya no disfruto de las cosas que antes me gustaban, y sé que el cambio es un proceso normal, pues estoy aprendiendo a madurar y eso. Sin embargo, hay ocasiones en las que ya no sé qué es lo que quiero, no tengo motivación alguna, y no sé ni quién soy.

Estoy estudiando medicina en la universidad local de donde vivo, y estoy a punto de finalizar el 1er semestre, así que lo he estado pensando y no sé si es realmente lo que quiero, siempre quise ser doctora desde niña era mi sueño, pero ahora me resulta muy difícil buscar alguna pasión o interés, siento que la vida va muy lenta, quisiera que todo fuera más rápido y a mi manera.

Recibí atención psicológica hace algunas semanas, y me habían dicho que presentaba signos de depresión y baja autoestima, pero no le di seguimiento a las visitas ya que no acordábamos en el tiempo. Había muy pocos horarios y yo no tenía la disponibilidad. Por ahora me siento sola, tengo amigos que estarían dispuestos a escucharme pero no me gusta contarles mis problemas a otros, ya todos tenemos los suficientes como para prestarle atención a otros.

He pensado que la vida no tiene sentido, y no sé qué hacer para hallarle alguno. Creo que ya hice de todo, pero sigo sin poder hallar mi pasión. No me siento triste, pero tampoco soy feliz, solo no sé si yo estoy viviendo mi vida o es alguien más, no sé quién soy.

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Mejor respuesta 24 FEB 2023

Hola, gracias por contarnos tu situación. Lo primero decirte que esto no tiene una solución de un día para otro, y que lo primero que tienes que hacer es aceptar que estás pasando una situación que no te agrada pero que requiere de paciencia y de apoyo, es necesario que acudas a terapia. Siempre debe haber tiempo para mirar por la salud personal, es prioridad, y si no puedes ir presencial hazla en modo online. Gracias a las tecnologías podemos organizarnos mejor y el ámbito de la psicología también hace uso de ellas para facilitar a todo el mundo el poder disponer de la terapia, algo muy fundamental para nuestra calidad de vida. Las personas funcionamos como un todo de forma holística, recuerda la famosa frase de "mens sana in corpore sano", por ello te reitero la necesidad de cuidarte y acudir a terapia para reconducir tu situación. Entiendo que estás en un momento en que no sabes quien eres ni le encuentras mucho sentido a las cosas y tienes miedo de no salir de ese bucle pero es necesario que te comprometas contigo misma y te dejes guiar por un profesional que te ayude en esta etapa de tu vida. Mucho ánimo y un saludo!

Marisa Fariñas Psicólogo en Ourense

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