¿Por qué me paso esto? ¿Por qué me sentí agotada?

Me paso que fui al centro comercial con mis padres a buscar un vestido todo iba bien, aun no encontraba nada y ya era de noche y me sentía un poco agotada. Al ultimo local al que entramos la señora que nos atendió ya casi iba a cerrar y como no me gustaba nada me respondió un poco grosera, lo entiendo porque probablemente estaba cansada y quería ir a casa, pero después de eso me sentí muy culpable y comencé a llorar, mis padres se preocuparon y yo solo me quería ir a casa. Me sentí mal, porque le hice perder tiempo y dinero a mis padres y no pude conseguir un vestido y encima los preocupe porque me puse a llorar. También me sentí de una manera similar una vez de paseo con mi familia, todo estaba bien hasta que una prima quería jugar a asustarme y le dijo a toda la familia lo que quería hacer, ellos me dijeron y querían que yo siguiera el juego, pero me sentí tan presionada y siendo el foco de atención que me abrume y me puse a llorar, no quería que nadie se sintiera mal, pero tampoco quería jugar. En algunas ocasiones cuando estoy buscando ropa que comprar paso por muchas tiendas porque se me suele dificultar encontrar cosas que me gusten y me queden bien, entonces ya después de un tiempo me empiezo a sentir mal, porque siento que estoy haciendo perder el tiempo a todos, y también me dan ganas de llorar. No se que pensar al respecto, es normal o debería pedir ayuda a un profesional?