¿Por qué no puedo recordar casi nada de mi infancia y adolescencia?

Buenos días, Ninoska:

Estas lagunas que comentas son más comunes de lo que puede parecer a priori. Las personas tenemos más de un tipo de memoria y dos de ellas son la memoria implícita y la memoria explícita. La primera se refiere a un tipo de memoria más inconsciente, datos que son almacenados en ella pero a los que no podemos acceder de una manera consciente, por eso a veces tenemos emociones intensas ligadas a un recuerdo en concreto pero no sabemos por qué. La segunda, la memoria explícita almacena datos que sí son conscientes, es decir, los recuerdos propiamente dichos, la manera de ponerle palabras a esas emociones que se recogen en la memoria implícita.

Lo que ocurre es que en muchas ocasiones estas dos memorias están disociadas, es decir, recordamos la emoción ligada a un momento concreto pero no somos conscientes de lo que ha pasado realmente en una situación, o bien, recordamos con todo detalle una situación en concreto pero no somos capaces de saber qué emociones nos ha suscitado esa circunstancia.

Esto nos ocurre a todos los seres humanos en determinadas vivencias, por lo que puede ser una hipótesis de lo que te está pasando, y en terapia psicológica con trabajo se pueden unir estas dos memorias dándole sentido y restableciendo estos recuerdos. No obstante, nos falta información para saber si esto responde a tu caso en concreto o lo que a ti te ocurre es fruto de otras circunstancias.

Si necesitas información más pormenorizada o ayuda en este proceso no dudes en contactarnos. Atendemos de manera online y también presencial en Madrid capital.

Un saludo,

Equipo Aesthesis.