Suelo estar con un grupo de personas y los que estan ahí suelen hablar de diversos temas; yo siempre tengo un pensamiento u opinion de lo que hablan pero cuando quiero comunicarlo no me salen las palabras, simolemente me atasco y termino diciendo, no sé.
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Hola Emily, parece que cuando estás en grupo no estás relajada, estás pensando si debes hablar o no. Probablemente tienes ansiedad social.
Ta aconsejo que te olvides de hablar y te centres en escuchar, solo escuchar, e intentar estar relajada. Seguro que, si no lo piensas, te saldrá decir algo espontaneamente.
Es posible que también tengas que trabajarte la importancia que le das a lo que los demás piensen de ti. Seguramente te sientes juzgada o sientes que los demás son más divertidos o más interesantes que tu. Debes aceptarte a ti misma. Si no puedes conseguir mejorar tu sola, una terpaia te vendría bien.
Un saludo.
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