¿Qué puedo hacer para que no me afecte lo que hacen mis vecinos?
Realizada por Pedro Gabriel · 2 may 2018
Terapia cognitivo-conductual
Tengo unos vecinos que son muy irritables y a la mínima que pongo música con auriculares, la radio al mínimo, cuando me ducho, empiezan a pegar golpes a la pared, poner la música con un ruido fuerte, decir a otra gente que pongo música a las 11 de la mañana, abrir y cerrar las puertas de forma fuerte, discuten. He tenido otros vecinos no tan irritables y más flexibles. El problema es que las paredes son finas y se oye el ruido. Me siento controlado y no sé cómo hacer para dejar que me afecten sus acciones.
