¿Sigo con las pastillas?

Hola Esperanza, gracias por consultar tu situación personal. Es normal que surja la preocupación por la medicación, pero la primera recomendación sanitaria sería que traslades estas inquietudes a tu psiquiatra de referencia que te haya mandado esta pauta.

Por otro lado, la medicación psiquiátrica en muchos casos está diseñada para poder facilitar que las personas establezcan cambios en su vida diaria sin que los síntomas desagradables se lo imposibiliten. Cuando estos cambios se dan, la medicación deja de ser necesaria. Entonces, la segunda recomendación sería que antes de comenzar un proceso de reducción de la medicación (siempre supervisado por un psiquiatra) puedas plantearte comenzar con un profesional de la psicología. Si se trabajan cambios de hábitos, conductas, maneras de ver la realidad, formas de relacionarse, y un largo etcétera dependiendo de la problemática, te dará la posibilidad de gestionar de una forma más eficaz tus emociones.