Últimas consultas
21 SEP 2020
Hola llevo año y medio tomando alpram de 0.5 y 1m y me ayudaba a dormir, desde hace unos días me tomo 1m y no logro dormir , quería saber si puedo tomarme 2m para dormir
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AYER, 22 SEP 2020
Hola Irina:
Es importante que los psicofármacos los pauten los psiquiatras, que son los expertos en este campo. Antes de modificar una dosis, consulta con tu psiquiatra si es posible hacerlo o no en...
27 AGO 2020
Buenas, me cuesta dormír de noche, pero durante el día si se me hace fácil conciliar sueño. Ya he aplicado el yoga, hacer ejercicio, alcohol, autocomplacerme, meditar, escuchar cuentos para dormir y n...
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23 JUL 2020
Hola que tal, estpy embarazada de 36 semanas, y fue un embarazo muy deseado. Actualmente estoy en terapia. A los tres o cuatro meses comencé con pensamientos leves pero intrusivos, muy desagradables ...
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23 JUN 2020
Hola hace Mucho tiempo siento no sentirme en la realidad, siento que pienso pero que el cuerpo no es mio, literal como que no me encuentro en la realidad, como si fuera que estaría flotando. Esto me p...
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23 JUN 2020
Ultimamente me siento muy estresada con miedo , de la nada me pongo mal por mas que trato de buscar hasta lo mas minimo detalle , algo bonito que me hata pasado durante el dia para sentirme bien pero ...
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23 JUL 2020
Hola María,
gracias por compartir con nosotros tus preocupaciones. Espero que mi respuesta pueda ayudarte.
El estrés es uno de los aspectos que afectan al inicio y mantenimiento del sueño. Cuanto ...
17 JUN 2020
Hola, saludo mi problema es este tengo insomnio casi todas las noches, más a esto me da una sensación de ahogo en la noches me empiezo Cómo a sofocar y tengo suspiros muy seguidos a esto me da problem...
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18 JUN 2020
Buenos días Jef,
Tener estas sensaciones antes de dormir es algo muy angustioso que, además, puede afectar seriamente a nuestro descanso... siento mucho que estés pasando por esta situación.
¿Desde c...
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15 JUN 2020
Desde hace pocos años he tenido pesadillas regulares, sin embargo fueron incrementando mucho. Desde hace unos 3 meses rara vez tengo, ahora mientras hago mi rutina diaria suelo tener estás imaginacion...
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17 JUN 2020
Alexa,
Es difícil responder tu consulta puntualmente, tendrías que profundizar en el tema mediante un espacio de terapia online, para tratar de encontrar desde donde vienen estas imaginaciones.
Un ...
11 JUN 2020
tengo demasidas pesadillas resentimiento guardado no puedo confiar en nadie me siento abrumada
11 JUN 2020
Mi hermana soñó que yo terminaba con mi pareja, por conflictos, yo estaba sobrepasada, colapsada con las situaciones, ella me acogió en su casa, luego viajábamos al campo a casa de nuestros padres.
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12 JUN 2020
Buenos días Telly!
La interpretación de los sueños, a pesar de que a través de las redes puedes llegar a encontrar miles de respuestas a qué significa haber soñado con una cosa en concreto u otra, es ...
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18 MAY 2020
Hola. Tengo 29 años. Desde muy temprana edad sufrí trastornos del sueño, principalmente insomnio. Suelo recordar todos los días mis sueños y con bastante detalle, tengo sueños bastante vívidos y de ve...
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28 ABR 2020
Duele bastante .tengo dolor leve .a dolor bastante fuerte .
Después tengo sueños raros .a veces no puedo dormir
22 ABR 2020
Buenos día hace cinco días atrás mí esposo estaba trabajando de noche el hace cuatros de noche y cuatros turnos de día resulta q estaba ya apunto de dormir cuando apague todo y acomode de lado para do...
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15 ABR 2020
Tengo problemas de sueño por la pandemia. Desde que empezó la pandemia me da miedo dormir.
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16 ABR 2020
Estimado Carlos:
Si lo que te preocupa es el posible contagio, te recomiendo que leas información médica y científica sobre tus posibles riesgos y sobre cómo prevenirlo. Si es por la crisis económica...
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7 ABR 2020
Se podría decir que no tengo sueños solo parpadeo y ya pasó toda la noche, antes de cerrar los ojos es de noche y cuando lo cierro y los abro ya es de día. No sé si sea bueno o malo no se que se deba
...
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7 ABR 2020
Hola,mi consulta es sobre mi vecino,empieza todos los días a las dos de la mañana,se levanta y a partir de hay es todo el rato movimientos acelerados,ruidos de todo tipo y golpear algo durante horas,l...
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