Últimas consultas
13 MAY 2021
Para empezar, hace ya un mes o quizás un poco más vengo sufriendo insomnio lo que me ha llevado a que mis horarios estén desordenados y duerma por la tarde y a la noche esté despierta. No se si esto e...
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18 MAY 2021
Hola Fiorella,
Entiendo que estás pasando por una situación que te está generando mucho malestar, y que éste te viene por varias áreas: privación de sueño, aislamiento de tu entorno social, sentir ...
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6 NOV 2020
Buenos dias
Trabajo en turno de noche, y duermo por la mañana, a las 3 horas de acostarme me desvelo, y no vuelvo a dormir, he ido al neurologo de S. social y me receto mirtazapina y stilnox, que con...
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9 NOV 2020
Buenos días Ricardo,
Gracias por tu consulta.
Por lo que nos explicas, entiendo que ya has estado en el médico para comentar el tema del sueño.
Siendo así y sin conseguir mejora, parece que hay un t...
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23 JUN 2020
Ultimamente me siento muy estresada con miedo , de la nada me pongo mal por mas que trato de buscar hasta lo mas minimo detalle , algo bonito que me hata pasado durante el dia para sentirme bien pero ...
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23 JUL 2020
Hola María,
gracias por compartir con nosotros tus preocupaciones. Espero que mi respuesta pueda ayudarte.
El estrés es uno de los aspectos que afectan al inicio y mantenimiento del sueño. Cuanto ...
15 JUN 2020
Desde hace pocos años he tenido pesadillas regulares, sin embargo fueron incrementando mucho. Desde hace unos 3 meses rara vez tengo, ahora mientras hago mi rutina diaria suelo tener estás imaginacion...
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17 JUN 2020
Alexa,
Es difícil responder tu consulta puntualmente, tendrías que profundizar en el tema mediante un espacio de terapia online, para tratar de encontrar desde donde vienen estas imaginaciones.
Un ...
11 JUN 2020
Mi hermana soñó que yo terminaba con mi pareja, por conflictos, yo estaba sobrepasada, colapsada con las situaciones, ella me acogió en su casa, luego viajábamos al campo a casa de nuestros padres.
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12 JUN 2020
Buenos días Telly!
La interpretación de los sueños, a pesar de que a través de las redes puedes llegar a encontrar miles de respuestas a qué significa haber soñado con una cosa en concreto u otra, es ...
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15 ABR 2020
Tengo problemas de sueño por la pandemia. Desde que empezó la pandemia me da miedo dormir.
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16 ABR 2020
Estimado Carlos:
Si lo que te preocupa es el posible contagio, te recomiendo que leas información médica y científica sobre tus posibles riesgos y sobre cómo prevenirlo. Si es por la crisis económica...
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1 ABR 2020
Desde pequeña he tenido depresión y baja autoestima tengo un bebé de un año y despues de nacimiento la depresión empeoró y la ansiedad no me deja dormir, duermo 30 minutos seguidos he llegado a no dor...
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2 ABR 2020
Estimada Beatriz:
Ante todo, por favor, ...calma.
Te voy a pedir que analices por qué crees que estás en el mundo, qué tienes de valor, qué vas a aportarle y qué has aportado ya y, por favor, que no...
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7 FEB 2020
He soñado que la madre de una amiga era psicóloga y me decía que me siento sola y me compraba un pintauñas negro pero no me lo daba, lo dejaba ahí.
Luego ella, la madre de mi amiga, se quedaba embara...
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9 FEB 2020
Estimada Paula
Muchísimas gracias por escribir tus inquietudes a cerca de tus sueños. Comentarte que los sueños se producen como resultado de un proceso en el cual están presentes los recuerdos y el h...
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23 SEP 2019
Buenas tardes,
Desde hace unas semanas que no soy capaz de dormir más de 5 o 6 horas, me paso el día alterada y todo me molesta.
He pasado de ir contenta a trabajar, a no soportar ni lo más mínimo...
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19 OCT 2019
Hola, es cierto que la medicación puede ayudar pero en ningún caso va a hacer que el problema desaparezca. Por lo que comentas hay muchos flancos abiertos que pueden estar influyendo en que te encuent...
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25 MAR 2019
Desde los 8 años de edad tengo la misma pesadilla, como dice el titulo. solo puedo dormir de 3 a 4 horas (se podría decir que tengo insomnio). La pesadilla consiste en esto: Soy consciente de que es s...
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7 ENE 2020
Hola Kathyy. Por la forma en que escribes y tus expresiones, puedo sentir que estas ansiosa, inquieta, angustiada.
No se que edad tienes ahora, pero calculo que hace unos años que sufres esta ¨pesad...
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15 FEB 2017
Hola, no es eso solamente tengo muchos problemas ya estoy muy mal emocionalmente no sé donde más recurrir porque creo que me sentiré con nervios si voy al psicólogo. Lo que pasa es que no puedo establ...
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16 FEB 2017
Querida Camila, dices que desde muy pequeña, con 5 años estás escuchando, viendo y sintiendo "presencias" o "energías", que te molestan y no te dejan descansar.
En primer lugar te contesto a este ...
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1 MAR 2016
Hace unos dias atras mi hija,me descubrio con mi,pareja (que no es su padre) haciendo el amor le explique con total transparencia que habia sucedido paso una semana y todo siguio normal. Ahora este fi...
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1 MAR 2016
Hola Karen:
Tu hija ya tiene una edad suficiente para que entienda que tiene que dormir sola.
Si cedes una vez, te costará volver a reconducir la situación. Tienes que ser clara e inflexible, lo que ...
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