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#1 · 13 MAY 2021

¿debería ir al psicólogo?. Para empezar, hace ya un mes o quizás un poco más vengo sufr...

Para empezar, hace ya un mes o quizás un poco más vengo sufriendo insomnio lo que me ha llevado a que mis horarios estén desordenados y duerma por la tarde y a la noche esté despierta. No se si esto e... Ver consulta

Mejor respuesta  HOY, 15 MAY 2021

Hola Fiorella, un gusto poder leerte y contestarte. El sueño es un factor que influye en como te relacionas contigo y con el mundo. Aunque no todas las personas reaccionan igual ante la falta de sueñ...

Jose David Baño Psicólogo en El Palmar
#2 · 23 SEP 2019

Todo me molesta. Buenas tardes, Desde hace unas semanas que no soy capaz de dormir má...

Buenas tardes, Desde hace unas semanas que no soy capaz de dormir más de 5 o 6 horas, me paso el día alterada y todo me molesta. He pasado de ir contenta a trabajar, a no soportar ni lo más mínimo... Ver consulta

Mejor respuesta  19 OCT 2019

Hola, es cierto que la medicación puede ayudar pero en ningún caso va a hacer que el problema desaparezca. Por lo que comentas hay muchos flancos abiertos que pueden estar influyendo en que te encuent...

TS Psicología y Formación Psicólogo en Torrejón de Velasco
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#3 · 11 NOV 2016

¿Me puedo internar por estrés e insomnio?. Llevo más de un año con insomnio, y con ...

Llevo más de un año con insomnio, y con estrés más de los que podría contar (también sospecho que algo de depresión); el problema, tengo 20 años y me perjudica totalmente en mi rendimiento académico. ... Ver consulta

Mejor respuesta  12 NOV 2016

Saludos. Estoy de acuerdo en que necesitas tratamiento psicológico para superar el problema en su totalidad, pero no es incompatible con el farmacológico, y creo que ahora es vital controlar el su...

Nuria Canseco Puente. Psicóloga - Sexóloga Psicólogo en Mahón
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Últimas consultas

13 MAY 2021

¿debería ir al psicólogo?. Para empezar, hace ya un mes o quizás un poco más vengo sufr...

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Jose David Baño Psicólogo en El Palmar
15 DIC 2020

Quisiera saber si esto es normal o estoy exagerando

Hola, tengo problemas para dormir desde que tengo memoria y cuando lo consigo caigo en un sueño muy profundo que dura aprox 12h o tal vez más, esto interfiere con mi vida También atravieso por const... Ver consulta

Mejor respuesta  15 DIC 2020

Hola Lízet. Lamento que estés pasando por algo así y agradezco que lo compartas aquí. Ciertamente, esos problemas de sueño interfieren en tu vida y es normal que incluso influyan en tu estado de ánim...

SYA Psicología Psicólogo en Córdoba (Ciudad)
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6 NOV 2020

DUERMO SOLO 3 HORAS AL DIA. Buenos dias Trabajo en turno de noche, y duermo por la maña...

Buenos dias Trabajo en turno de noche, y duermo por la mañana, a las 3 horas de acostarme me desvelo, y no vuelvo a dormir, he ido al neurologo de S. social y me receto mirtazapina y stilnox, que con... Ver consulta

Mejor respuesta  9 NOV 2020

Buenos días Ricardo, Gracias por tu consulta. Por lo que nos explicas, entiendo que ya has estado en el médico para comentar el tema del sueño. Siendo así y sin conseguir mejora, parece que hay un t...

Amaya Marcos Psicólogo en Madrid (Ciudad)
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29 SEP 2020

Hola, Mmm... pues creo que necesito ayuda. Estos últimos meses he estado muy voláti...

Estos últimos meses he estado muy volátil de rrepente estoy bien y luego me estreso me enojo y me pongo triste desde la semana pasada he estado rascando intensamente mi piel involuntariamente y me he ... Ver consulta

Mejor respuesta  30 SEP 2020

Buenas Berry. Veo la situación de sufrimiento en la que te encuentras. Una situación en la que tu cuerpo parece expresar de muy diversas maneras un malestar profundo. Una situación en la que también ...

Raúl Castillo Trigo Psicólogo en Bilbao
21 SEP 2020

Puedo tomar 2m de alpram. Hola llevo año y medio tomando alpram de 0.5 y 1m y me ayuda...

Hola llevo año y medio tomando alpram de 0.5 y 1m y me ayudaba a dormir, desde hace unos días me tomo 1m y no logro dormir , quería saber si puedo tomarme 2m para dormir

Mejor respuesta  22 SEP 2020

Hola Irina: Es importante que los psicofármacos los pauten los psiquiatras, que son los expertos en este campo. Antes de modificar una dosis, consulta con tu psiquiatra si es posible hacerlo o no en...

Patricia Sánchez Rubio. Psicóloga General Sanitaria Psicólogo en Alicante (Ciudad)
27 AGO 2020

He hecho varias cosas y no he podido con el insomnio

Buenas, me cuesta dormír de noche, pero durante el día si se me hace fácil conciliar sueño. Ya he aplicado el yoga, hacer ejercicio, alcohol, autocomplacerme, meditar, escuchar cuentos para dormir y n... Ver consulta

23 JUN 2020

Como puedo lograr dormir y no dejar que me afecte todo lo que esta pasando

Ultimamente me siento muy estresada con miedo , de la nada me pongo mal por mas que trato de buscar hasta lo mas minimo detalle , algo bonito que me hata pasado durante el dia para sentirme bien pero ... Ver consulta

Mejor respuesta  23 JUL 2020

Hola María, gracias por compartir con nosotros tus preocupaciones. Espero que mi respuesta pueda ayudarte. El estrés es uno de los aspectos que afectan al inicio y mantenimiento del sueño. Cuanto ...

Elena Cayuela Psicólogo en Murcia (Ciudad)
17 JUN 2020

Tengo insomnio, y me cuesta respira en las noches.

Hola, saludo mi problema es este tengo insomnio casi todas las noches, más a esto me da una sensación de ahogo en la noches me empiezo Cómo a sofocar y tengo suspiros muy seguidos a esto me da problem... Ver consulta

Mejor respuesta  18 JUN 2020

Buenos días Jef, Tener estas sensaciones antes de dormir es algo muy angustioso que, además, puede afectar seriamente a nuestro descanso... siento mucho que estés pasando por esta situación. ¿Desde c...

Ana María Hernández Psicólogo en Paterna
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