Insomnio

Se considera que un 30% de la población sufre insomnio y que un 60% de los casos se cronifican. Tanto los cambios que afectan al estado emocional como el estrés y los cambios constantes en la rutina del sueño pueden causar dificultades a la hora de conciliar el sueño o dormir sin interrupciones. También pueden afectar a la calidad del sueño y que este no sea un sueño reparador.

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