Beltaine Psicología
Aprender a decir no es una de las grandes dificultades que encontramos día a día en nuestras consultas, trabajar esta habilidad es básico para sentirnos bien con nosotros mismos.
Bea Psicologa Coach
"Me quedo tan bloqueado/a que no se qué decir" "No aguanto que me grite ... pero no sé qué hacer"
¿Te sientes identificado/a?
Lolimar Rodríguez Barrios
¿Cómo se puede superar en la edad adulta el exceso de sobreprotección que se sufrió por parte tus padres?
Mònica Barranco
Parece sencillo, pero la verdad es que desde muy pequeños nos enseñan a sentir culpa o vergüenza cuando decimos que "no" mediante la manipulación emocional.
MundoPsicologos.com
Cuántas veces habremos escuchado decir a alguien "es que no me entiende" "parece que hablo con una pared" o expresiones similares, sobre todo a padres de adolescentes.
Encarni Muñoz Psicoterapia
¿Te cuesta marcar límites a tus hijos? ¿No sabes cómo decir que NO de una forma positiva? Hoy explico porqué es necesario y cuál es la mejor manera de hacerlo a través de 5 tips
Encarni Muñoz Psicoterapia
A veces nos vemos accediendo a cosas que no deseamos y no sabemos muy bien porqué. Hoy os hablo sobre las causas de esta dificultad y cómo salir de ella.
Encarni Muñoz Psicoterapia
A veces nos cuesta ser asertivos en el día a día y acabamos haciendo lo que no queremos. Hoy os hablo con ejemplos sobre este tema y cómo resolver la falta de asertividad cotidiana.
María del Amor Garcés / Psique Sana
La dependencia emocional es un estado de apego extremo o enfermizo hacia una persona o grupos de personas, ya sea pareja, familia o amistad.
Encarni Muñoz Psicoterapia
Ser asertivo es el punto medio entre la agresividad y la inhibición. A continuación os explico cómo salir de la inhibición a partir de una serie de claves.
MundoPsicologos.com
Educar a un niño no es una tarea fácil, sobre todo cuando se intentan establecer límites sobre lo que debe hacer y lo que no. Por ello es fundamental mantenerse firme cuando se dice "no".
Lolimar Rodríguez Barrios
¡Ahora no puedo! ¡Estoy durmiendo! ¡No te acostumbres a pedirme cosas! ¡Estoy con el móvil! ¡Tienes que acostumbrarte a estar sola! Son algunas de las expresiones que usa un padre ausente.
María del Amor Garcés / Psique Sana
La asertividad es un componente primordial de las habilidades sociales.Es una actitud de autoafirmación y defensa de nuestros derechos personales respetando,al mismo tiempo los de los demás
Valentia - Centro Genera
Ser uno mismo es una experiencia excitante que te proporciona autodominio, fortaleza, autenticidad, expresividad, vitalidad y alegría. ¿Cómo llegar a ser uno mismo? Aquí la respuesta.
María Dolores Betancor Psicóloga Las Palmas
¿No merece acaso la pena esos segundos del NO, en comparación con el enfado y los auto-reproches de acabar aceptando algo que no se desea?
Barreiro Psicología
Existen ciertos derechos que son los grandes desconocidos para la mayoría de nosotros, pero que son probablemente los mas importantes para nuestro estado de bienestar psicológico.
Gabinet Psicologic Rehder
Artículo sobre el comportamiento asertivo, la mejor forma de afrontar los conflictos y las desavenencias sociales.
Áncora Gabinete De Psicología
A veces parece que el mundo se pone en tu contra: tu hermana quiere que cuides de tus sobrinos, tu jefe que te quedes hasta tarde en el trabajo, tu amigo que le dejes dinero…
