Ansiedad por pensamientos negativos con mi pareja
Buenas, últimamente de la nada practicando relaciones sexuales se me vino a la mente en el que mientras lo practicaba me dejó muy pensativo y es que no se si me estaba gustando o estaba disfrutandolo. A partir de ese día es como un pensamiento constante en el que no me deja ser yo, lo he hablado con mi pareja y me ayuda muchísimo porque me despejo con ella y hace que se me olvide un poco esos pensamientos pero ya a la hora de tener sexo me da miedo pensar de si me va a gustar o no y eso hace que me desconcentre y no disfrute como antes, aparte de eso y a causa de esa desconcentración hace que tarde más en llegar al orgasmo, tuve 1 semana en la que todo me iba genial y parecía que todo lo había superado pero una vez mas me volvieron a aparecer, busco en internet cosas que me hagan despejar un poco la mente sobre esos pensamientos, me da mucho miedo pensar que no estaría en un futuro con mi pareja porque realmente quiero pasar mi vida con ella.
Necesitaría una respuesta de ayudar por favor. Gracias
