¿Cómo puedo dejar de cometer errores y no ser una decepción cada día más?

Hola, “no quiero decirlo”.

Cada vez que cometes un error, te regañan. Vivir en una situación así, marcadamente exigente, conlleva a padecer ansiedad (por ello, te cuesta entender cada vez más) y a desarrollar comportamientos perfeccionistas. Por cierto, nada saludables!.

Quizás no seas tú, únicamente quien tenga que hacer cambios, sino las personas que te rodean y que te marcan las exigencias. Sería oportuno, que esas personas estudiaran su “listón” respecto a tí, si no quieren que las decepciones, y tú sentirte decepcionado. El equilibrio es lo mejor!

Busca ayuda profesional cognitiva conductual para manejar este tema y las consecuencias que te pueden producir a largo plazo.

Un cordial saludo.
Lic. Lolimar Rodríguez B.

Hola .
Siento estés así porque ya no es que en entorno nos favorezca o no en nuestra estima personal . Lo peor es lo que hacemos con nosotros/as. Cuando nos machacamos . Mientras más exigencias contigo peor . Es importante que sepas que los demás podrán tener miles de expectativas con nosotros/as y eso genera mucha presión y nos puede llegar a paralizar . Realmente tu camino es tuyo en la vida y tendrás que descubrir realmente que quieres sabiendo también lo que no quieres . Errores te aseguro que todos/as cometemos y épocas donde parece que todo nos sale mal pero es todo un aprendizaje siempre que quieras para seguir adelante y pensar que todas las personas que consiguen cosas tbien pasan por fracasos . Mira que quieres y que se te da bien . Cada persona es un mundo y eso lo primero es descubrirlo nosotros/as mismos. Todo el mundo acierta y también cometemos errores y a diario . Nadie se salva aunque haya personas que les cueste reconocerlo. Es importante que no te compares con nadie . Eres único/a e irrepetible . Acéptate y cada día valora tu persona un poco más . Confía en tus criterios e ideas y adelante . Nos caemos y levantamos en la vida muchas veces pero hay que vivir . Ánimo
Un saludo afectuoso