¿Cómo superar abusos de la infancia siendo adulta?

Buenos días Veronica,

Gracias por tu apertura para compartir tu caso.
Lo primero para poder limpiar el pasado y seguir hacia adelante es traer al consciente las experiencias traumáticas: hablar de ello, darle cabida a sentimientos que no pudieron ser expresados e incluso trabajar el perdón para de esta manera quedar libres para poder continuar hacia adelante. También trabajar a nivel de pensamientos y autoestima pues el pasar por un hecho así puede influir en cómo uno se valora y en permitirse recibir amor y sentir confianza hacia el otro.

Hay una frase que me gusta mucho que dice "el mejor camino es siempre a través", enhorabuena pues estas en el punto de salida hacia una nueva vida donde se te brinda la oportunidad de empezar de cero, pero previamente toca conectar con el dolor para soltar lastre.

Creo que la terapia psicológica acompañada con flores de bach podría ayudarte. Si te interesa y crees que te puede ayudar contacta conmigo.

Un saludo!

Hola Verónica:
Lo primero que quiero decirte es que dar el paso de poder afrontar esos episodios tan impactantes ocurridos en tu infancia refleja un interés y una fortaleza real que nace de la fragilidad emocional a la que estamos vinculados por el hecho de ser humanos.
Respondiendo a tu pregunta te digo que la forma de abordarlo es con psicoterapia. Poder indagar acompañada de un buen profesional sobre las consecuencias que dichos abusos han podido tener en tu desarrollo personal, afectivo y sexual.
Por lo tanto te diría que busques un profesional con él/la que te sientas cómoda para poder afrontar este apartado de tu vida.
Un afectusos saludo.

Buenos días, Verónica.
Me parece muy interesante que sea algo en lo que no has pensado hasta ahora. Plantea muchas preguntas, que todo eso haya estado escondido hasta que tienes una pareja. Hay mucho que tratar y de lo que hablar, para ver en qué medida te afecta, tanto ahora como en el pasado. Yo también te animo a consultar, no tiene sentido convivir con un dolor sin más.
Un saludo.
Sara Lucena

Hola Verónica
los abusos son traumas con T. está comprobado que el EMDR es altamente eficaz para trabajar este tipo de situaciones. si quieres podemos darte una cita para trabajarlo y que puedas superarlo.
Un abrazo
Isabel

Hola Veronica, el cerebro de la persona muchas veces se defiende de estas situaciones negando o evitando el recuerdo, por lo que es muy normal encontrarse con personas que no recuerdan estos sucesos hasta un momento en su vida adulta donde algo lo dispara, en tu caso la pareja es posiblemente o que ha disparado el recuerdo, lo más importante es que encuentres un psicólogo especialista en estos temas, en enfoque EMDR es el que según las guías debería de utilizarse para abordar este tipo de situaciones, la página de EMDR ESPAÑA tiene información sobre los terapeutas que pueden abordar estos temas.
Sonia Pitarch

Verónica, ahora que ha aflorado este trance tan duro, como te dicen mis compañeros, es un buen momento para que lo trabajes en terapia. Contacta con cualquiera de nosotros en tu ciudad, es prácticamente imposible decirte nada más por aquí. El camino que vas a iniciar es duro, pero es muy importante el paso que has dado y el resultado puede ser muy satisfactorio.