No sé qué me pasa pero estoy agotado, tengo malos pensamientos, a veces me pregunto qué hago aquí. Me dio un infarto hace casi 3 años incluso entre en parada y me digo que por qué no me quedé en la mesa. En fin, un cúmulo de malos pensamientos que están acabando conmigo y no sé por dónde tirar...
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21 ABR 2022
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Hola Batiste. Siempre digo que la vida es un continuo evolución-involución. Las ideas de restarle importancia a la vida son sin duda terribles, humanas y más comunes de lo que creemos.
Para poder ayudarte deberías tomar cita con un buen profesional que te ayudase a estudiar por qué has llegado a este punto de desinterés y de agotamiento.
Hay que saber desde cuándo tienes esos pensamientos, en qué horario, hasta qué punto impide hacer vida normal. Es decir hay que hacer una entrevista exhaustiva para poder hacer un diagnóstico.
Espero haberte ayudado a tomar la decisión de acudir a un psicólogo.
25 ABR 2022
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Hola Baptiste, a veces estos síntomas pueden minimizar con un buen tratamiento psicológico, unas buenas sesiones con un psicólogo te darán información sobre como abordarlos y que puedas hacer un punto de inflexión. Cuanto antes busques la ayuda mejor irás encontrándote.
22 ABR 2022
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Buenas tardes Batiste. Tuviste una circunstancia que, en ocasiones, supone un punto de inflexión en la vida de un ser humano que afecta a las emociones y el estado de ánimo, como ha sido tu caso. Habría que realizar una buena evaluación y ver qué tipo de pensamientos y conductas te están impidiendo ser feliz e intervenir sobre ellos.
Lo ideal sería que asistieses a terapia e iniciases un proceso interventivo.
Si tomas la decisión, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Un abrazo.
Lorena Morales.
