Me da pánico que me digan que hago algo mal, antes de intentar algo digo que no voy a ser capaz de hacerlo, me siento inútil en el ámbito profesional porque me da la sensación de que no soy lo bastante buena, me duelen mucho las críticas, me da un miedo increíble hacer el ridículo, me da vergüenza todo... No acepto mi cuerpo pero tampoco hago nada para mejorar... ¿Cómo me deshago de todas estas inseguridades?
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Mejor respuesta
25 NOV 2016
· Esta respuesta le ha sido útil a 40 personas
Este tipo de problemas requieren de tratamiento puesto que hay claramente un autoboicot que debemos de eliminar. Es algo emocional, pero tienes solución.
Podemos ayudarte por mail, telefono, skype o presencialmente en Barcelona o Granollers.
26 NOV 2016
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Mar, de tus palabras se desprende que te tienes en baja estima, te aconsejo que te pongas en manos de un psicólog@ para madurar, crecer y llevar la vida que deseas.
25 NOV 2016
· Esta respuesta le ha sido útil a 17 personas
Hola Mar:
Estos pensamientos de que tienes que ser perfecta y hacer todo perfecto y si no es así todo está mal y te condenas por ello solo te lleva a este estancamiento, angustia e ira contigo misma.
Sería necesario un tratamiento psicológico para cambiar estas creencias sobre ti y las cosas y que seas capaz de no ser perfecta y tener todo controlado para hacer las cosas lo mejor que puedes pero no a la perfección y dejar de sentir vergüenza por ello.
