Mi novia dice todo el tiempo que odia su cuerpo

Realizada por CarlosIII · 2 dic 2019 Terapia cognitivo-conductual

Quiero saber como ayudar a mi novia, ella dice que odia su cuerpo. Primero decía que quería un cuerpo como el de las otras chicas, y llegó a estar más delgada de lo que debía ya que se exigía mucho por llegar a cierto peso que le decían en su gimnasio pero ahora cambio de gym y se siente mucho mejor con su cuerpo a pesar de que no está en ese peso. El problema es que sigue diciendo que odia su cuerpo debido a sus granitos en la cara y en las piernas. En realidad casi no tiene granitos y le salen más que todo cuando está en su periodo, pero le afecta mucho tenerlos y dice que quiere una piel perfecta como la de las demás chicas que tienen una piel demasiado suave y sin ningun granito.

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Mejor respuesta 4 DIC 2019

Hola Carlos, los estándares corporales de la sociedad actual hace que nos preocupemos tanto de estar "perfectas" y "perfectos" que terminamos obsesionándonos. Quizás a tu chica le vendría bien ir a un profesional que le ayude a reforzar su autoestima y a ajustar a la realidad su percepción corporal. Habla con ella de tu preocupación y de esta opción de solución.
Un saludo y ánimo!

Nieves Sánchez Ramírez Psicólogo en Alhama de Murcia

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