No me entiendo. No sé como soy realmente. Ni porqué actuo así

Realizada por Saila · 27 dic 2017 Terapia cognitivo-conductual

Bueno, desde siempre he sido una chica reservada, ( tb muy risueña) con el paso del tiempo, se ha ido pasando, pero algo me queda ( jaja). Tengo 27 años, nunca he tenido pareja, pienso que no valgo para ello. Lo imagino, y no, no soy capaz, me dejarían, como han hecho hasta ahora. No llegarían a interesarse por mi. El interés es momentaneo, luego como que se dan cuenta de como soy y se alejan, ¿entonces que tengo para ofrecer? Ahora siento un vacio conmigo misma. En general. Ahora no me gusta mucho socializar, a veces me incomoda (tb pienso que se aburririan de mi, que no tengo mucho que ofrecer), me refugio en mis amistades de siempre, he perdido interés en conocer gente. En buscarlas. Al igual que me da "pereza" conocer a un hombre. Me buscan, se interesan, pero luego yo no lo hago mutuo.

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Mejor respuesta 27 DIC 2017

hola Saila:
Parece que tienes un problema serio con tu opinión de ti misma, una autoestima o concepto de ti muy bajo. Te minusvaloras enormemente.
No sabemos porqué pero si que tiene solución.
Con un tratamiento psicológico para fortalecer tu autoestima, les hay especificos y son eficaces conseguirás quererte y apreciarte como lo que eres, única y especial, y no volverás a relacionarte pensando en que te dejarán, porque las autoprofecías se cumplen.
Si no te valoras y esperas que los demás lo hagan o peor aún que se darán cuenta de que no vales, eso es lo que ocurrirá, más que nada porque lo propicias y te comportas de forma que inequivocamente pensarán así.
Por eso un tratamiento psicológico te ayudará a salir de esta trampa que tu misma te has tendido.
Te deseamos lo mejor. Un saludo.

Paulino del Campo Psicólogo en Madrid

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