Bueno no soy muy capaz de hablar con la gente de primeras, es decir, si tengo que preguntarle a un/a dependiente/a donde esta mi pedido o donde esta lo que busco no puedo, pero si solo fuera con desconocidos pues bueno. Pero el problema se hace mayor cuando no soy capaz de decirles a mis padre que tengo este o este problema, llevo como mes y medio o así queriendo ir al psicólogo para desenrredar este cacao que tengo en la cabeza y no soy capaz. También me he dado cuenta de que esto me pasa con todo el mundo, no soy capaz de contar mis problemas a no ser que pregunten. ¿Qué puedo hacer?
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
psyd_user_launch_banner_ttl
psyd_user_launch_banner_txt
Mejor respuesta
10 MAY 2019
· Esta respuesta le ha sido útil a 3 personas
Hola Lucía.
Sentimos lo que estás atravesando. Cuando nos sentimos bloqueados a la hora de hablar con los demás puede llegar a ser muy frustrante e incapacitante. Sería necesario conocer tu historia personal un poco mejor para poder elaborar hipótesis sobre las causas de este bloqueo que estás experimentando.
En términos generales, lo que suele haber detrás de este tipo de bloqueo suele ser mucho miedo, inseguridad, preocupación por poder ser juzgado/a, etc.
Nuestra recomendación es que no abandones la idea de buscar un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, comprendida, aceptada tal y como eres y protegida.
Si estás interesada, estaremos encantados de acompañarte en lo que necesites, tanto de manera presencial como online.
Un saludo.
El equipo de Instituto Galene Las Rozas
10 MAY 2019
· Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas
Buenos días Lucía
Con frecuencia los/as Psicólogos/as nos estamos encontrando en consulta con personas con graves dificultades para comunicarse en su día.
Es muy importante, para dar con el tratamiento adecuado, que se acuda cuánto antes a Terapia por eso le recomiendo que en este momento deje de prestar atención a las dificultades con personas que no conoce y se centre en comunicar a sus padres q que necesita a un Especialista.
Dado que le está resultando difícil dar ese paso adelante, le recomiendo que intente escribir lo que le gustaría decirles y que después se lo deje leer a sus padres. Es una técnica aproximativa cuando las dificultades son muy grandes y resulta menos "fuerte" que la presión que puede suponerle expresar en persona sus sentimientos.
