Realmente no sé como expresar lo que siento

Buenas, realmente no se como expresar lo que siento, solo se que los todo me afecta siempre me siento deprimida con ganas de llorar. he pasado por situaciones difíciles con mis papas porque estoy cansada de escucharlos discutir y pelearse, cada vez que los escucho hablar de lejos siento que están peleando aunque en realidad no lo están y eso me pone nerviosa.
Siento que la vida es injusta con migo. Tengo que ser fuerte porque yo se que soy parte importante en mi familia tanto económicamente con emocionalmente, pero a veces me siento totalmente cansada, siento que yo no tengo que vivir esto. no es mi culpa de los desordenes económicos de mi papa y no tengo porque vivir con algo que yo no hice. Yo quiero salir adelante superarme pero así no puedo. y de verdad que no puedo mas.

Siento que no me ponen la atención suficiente que necesito y en especial mi mama porque ella se preocupa mas por darle consejos a las personas de afuera que en saber si yo estoy bien o mal.
Todas las noches cuando me siento sola en mi cuarto tengo miedo, miedo a la oscuridad a estar sola y me dan ganas de llorar.

Por otro lado siento que hago cosas que antes no hacia, un día de estos explote en la noche sola llorando sin que nadie me escuchara, porque así soy yo no me gusta que me vean llorar... y pues intente ese mismo día cortarme un poco mi mano con una tijeras.
Otra cosa que no hacia es gritarle a mi novio por todo y tratarlo mal. y la principal razón de eso creo que es porque yo siento que el no me presta la atención necesaria.
El cuando le cuento algo así, solo me escucha pero nunca me aconseja, me trata bien, pero no me pone atención en esas cosas.
Muchas veces le he preguntado porque y dice que solo no quiere hacer las cosas mas grandes y que solo quiere distraerme de esas cosas y hacer que yo no piense en eso..
Pero no se si realmente es porque no me quiere prestar atención.

Siento que estorbo en esta casa, porque mis papas no quieren que este aquí, solo piensan en que me case, y mi novio no quiere eso. Yo si lo quiero pero yo pienso que lo quiero solo para salir de esta casa.

Gracias, la verdad es que es mi primer vez que escribo algo así, cualquier ayuda la agradezco demasiado. estoy muy confundida.

Gracias