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Terapia psicológica online
¿Tienes necesidad de realizar una sesión de terapia, pero no puedes acercarte a un centro? La psicoterapia online te puede ayudar.
En MundoPsicologos encontrarás distintos psicólogos online, que te podrán ayudar de forma profesional y personalizada, y que cuentan con el respaldo de uno de los portales más conocidos de psicoterapia.
Solo con tener un móvil, un ordenador o una tablet contigo, podrás realizar la sesión donde te sea más cómodo: desde el hogar o el resto del mundo.
Pedir cita con un psicólogo online
En 4 simples pasos podrás empezar tu terapia:
1
Elige tu psicólogo o psicóloga.
2
Haz clic en "Pedir cita".
3
Elige el horario que te viene mejor.
4
Reserva tu cita (a petición del profesional).
Cuando se confirme la cita, podrás conectar con el profesional en el día y hora seleccionado y empezar la sesión usando el canal que hayáis decidido previamente: Skype, Whatsapp, Hangouts, etc.
Cómo es una sesión de psicología online
En una terapia de psicología online, el psicólogo o psicóloga realiza la sesión terapéutica de forma similar a la terapia tradicional. La diferencia es que se hace a través de Internet y usando un móvil, un ordenador o una tablet.
En la primeras sesiones, el profesional recogerá información sobre ti para seguir un tratamiento que se adapte a tu situación y necesidades. Posteriormente, en las siguientes sesiones, se desarrollarán unas técnicas que te ayudarán conseguir tus objetivos y mejorar tu bienestar emocional.
Beneficios de la terapia online
A nivel de beneficios, la terapia de psicología online presenta algunas comodidades en comparación con la psicoterapia tradicional:
Ahorro de tiempo y dinero
Las consultas online no necesitan desplazamiento y permiten ahorrar en tiempo y costes.
Continuidad
Estés donde estés, podrás seguir con tus sesiones, sin tener que interrumpir o posponer algunas citas.
Comodidad
Con un solo clic podrás acceder al mejor psicólogo online desde el lugar más cómodo para ti.
Accesibilidad
Podrás acceder a la sesión fácilmente desde cualquier dispositivo móvil, estés donde estés.
Intimidad
Nadie, aparte del terapeuta, te verá. Recibe la terapia online más adecuada para ti de forma anónima.
Flexibilidad
Podrás encajar fácilmente tus horarios con el del psicólogo y organizarte mejor el día.
El 90% de nuestros usuarios aumentan su bienestar emocional
María
Me va muy bien hacer terapia online. Recientemente me trasladaron del trabajo de Barcelona a Madrid y puedo seguir quedando con mi psicólogo que me entiende y lleva mi historial. Ha sido un proceso muy interesante de crecimiento personal.
Ana
Viajo mucho por trabajo y aunque me hace ilusión conocer tantos lugares, me aleja de mi rutina. Actualmente gracias a la terapia online mantengo mi sesión de una hora semanal esté donde esté. Recomiendo hacer ese tipo de terapia porque ayuda bastante.
Álvaro
Después de mi divorcio tuve que mudarme y surgieron muchos cambios. Me sentía fatal y me recomendaron hacer terapia online porque es más práctico. Estoy contento con mi evolución y aún me queda mucho trabajo personal que podré seguir programando.
Cómo se realiza una sesión de terapia online
Existen distintas modalidades para realizar una consulta online, que podrás realizar a través de tu ordenador o smartphone
Psicólogos online por videollamada
La videollamada puede ser por Skype o Hangouts. Esta modalidad es la que más se acerca a una consulta presencial, ya que se mantiene todo el contexto no verbal y visual, que nos puede ayudar a expresarnos y establecer un vínculo más fuerte.
Psicólogos online vía chat
Esta modalidad permite chatear en vivo con los psicólogos. Permite una comunicación más fluida y efectiva para aquellas personas que prefieren escribir o chatear, en lugar de hablar. Puede ser una primera forma de contacto para luego decidir pasar a una consulta online en videollamada.
Psicólogos online vía telefónica
Permite realizar la sesión a través del teléfono. Esta modalidad es perfecta para aquellas personas que prefieren comunicarse oralmente, pero no quieren un contacto visual. Como en la sesión de psicología vía chat, en este caso también podrás elegir si pasar en un segundo momento a la videollamada.
Preguntas frecuentes sobre la terapia online
¿Tienes dudas sobre la terapia de psicología online? Aquí respondemos a las preguntas más frecuentes de los usuarios:
Las experiencias que hay relacionadas con este tipo de terapia nos demuestran que sí, la terapia de psicología online es efectiva siempre que estemos en manos de un buen profesional. La calidad y la profesionalidad son valores fundamentales cuando se habla de psicología y aún más si se habla de psicología en línea. En MundoPsicologos encontrarás muchos profesionales de calidad, valorados además por los usuarios, y que cuentan con el respaldo de uno de los mejores portales de psicología en España.
Sin duda, los beneficios de la terapia online son los mismos que la terapia presencial pero, además, se le suman todas las ventajas de hacerla a distancia: ahorro en desplazamiento, flexibilidad horaria, intimidad, comodidad, etc.
Por lo general sí, ya que la psicoterapia se basa en un diálogo con el profesional y no hay diferencia entre hacerlo presencialmente o por internet. No obstante, en algunos casos específicos, podría ser necesario combinar la terapia online con la presencial.
Habrán también algunos casos en los cuales la modalidad online no se podrá realizar: para cualquier duda o consulta el profesional te seguirá y te guiará para encontrar la mejor solución para ti.
Son muchos los trastornos que se pueden curar y seguir a través de las consultas en línea a través de distintas terapias psicológicas.
En particular las sesiones online pueden ser muy útiles en los casos de:
