Consultas de ansiedad - Página 13

Hola, Joaco. Gracias por trasladar tu consulta. Es normal sentir preocupación y ansiedad por los seres queridos, especialmente cuando están pasando por una situación médica difícil. Sin embargo, cuand...

Hola Lyli, Las fobias y los ataques de ansiedad o de pánico se resuelven muy bien con exposición. Intenta respirar lento y profundo cuando notes el ataque y aguanta hasta que pase. Hay muy buenos eje...

Buenos días, gracias por la confianza que has puesto en nosotros para contarnos tu situación. Entiendo la impotencia que debes sentir al no poder ayudarla como te gustaría. Por el momento ya es un gr...

Hola Marcel, lo primero de todo, destacar tu logro de dar el paso para intentar dejar una adicción que lógicamente no te traerá buenas consecuencias. Con respecto a la medicación que estás tomando, en...

Buenos días, tal y como nos comentas en tu escrito, la sintomatología que presentas pudiera estar relacionada con un episodio de ansiedad anticipatoria. Nos indicas que has sufrido de ansiedad y que...

Quizas das demasiadas vueltas a un tema que es muy sencillo. Lanzate a ello. Podemos ayudarte online en todo el mundo. Contacta con nosotros Un abrazo

Hola Marina: Por lo que comentas, lo que experimentas son pensamientos intrusivos, no puedes evitarlos y aparecen aunque no quieras causandote malestar, inquietud y ansiedad. Es lo que se llamarían pe...

Buenos días Laura, Obviamente la medicación que tomabas operar sobre el síntoma,, la angustia, llevándote a un estado de letargo llevándote que definitivamente no es la solución al problema. Que ...

Muy buenas. Dos cosas la primera los síntomas de pensamientos obsesivos que cursan cuando estas más alterados, sean de la temática que sean tal como los describes pueden encuadrarse dentro de lo que l...

Saludos, Cecilia. Es importante que la retirada de la medicación la controle el psiquiatra que te la ha recetado. Como norma general la medicación no se deja “de golpe”, sino progresivamente, debido ...

Hola Diosa, siento mucho que estés sufriendo. Debes iniciar urgentemente una terapia psicológica para sanar los traumas de la infancia. Pide cita notarás mucho los beneficios de una buena terapia. S...

Hola Fran, entiendo tu situación, es muy complicado pero me temo que poco puedes hacer más que darle el espacio que te pide y mantenerte ahí para cuando te necesite, si realmente te importa y quieres ...

Hola Melania, considero muy positivo que hayas dado el paso de escribir. En tus palabras se ve mucho dolor y angustia acumulada en este tiempo. Es importante que puedas poner esos miedos fuera para qu...

Buenas tardes Mar, El EMDR es el resultado de los últimos avances en neurología y es por tanto la terapia más efectiva y más eficaz hasta ahora conocida y por supuesto que para el trastorno de páni...