Hola. Hace años que tengo el mismo problema, los pensamientos suicidas son constantes en mi vida. Estos ultimos meses solo se han agravado hasta el punto de ser insoportables, no se como explicarle a mi psicologa lo mucho que me esta costando no tomar esa decision.
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Mejor respuesta
13 OCT 2020
· Esta respuesta le ha sido útil a 2 personas
Hola atteagxstin!
es importante tener confianza plena con tu psicóloga y establecer una buena alianza terapéutica.
Si no compartes esta información tan importante no te podrá ayudar.
La mayor parte de las personas tienen algún pensamiento suicida en momentos determinados, aunque sean fugaces.
Es un tema bastante tabú pero muy presente en nuestra sociedad.
No tengas miedo. No guardes silencio y habla.
Tu psicóloga seguro que esta preparada para escucharte.
Mucho ánimo
Un saludo
EPV psicologia
9 OCT 2020
· Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas
Hola Atteagxstin:
Gracias por compartir tu duda con nostroxs. Tu psicóloga es una profesional que está a tu lado para acompañarte en todas las dificultades que tengas. Puedes confiar en ella, está ahí para ayudarte. Simplemente háblale de cómo te sientes estos últimos meses. Cuéntale qué pensamientos tienes, y cuándo aparecen o se hacen más intensos. No tengas miedo, porque ella no va a juzgarte, solo va a intentar acompañarte hacia una salida diferente al suicidio.
Mucho ánimo Atteagxstin, cuenta conmigo para lo que necesites, un abrazo
