Me siento sin ánimos, siento que cada día me apago más

Realizada por Fátima · 29 jul 2022 Depresión

He estado leyendo sobre la ensoñación excesiva y la verdad es que coincido en todos los aspectos que tiene una persona con este trastorno y creo que puede deberse a múltiples razones que he leído como tener una situación familiar compleja o haber tenido algún trauma en mi infancia.
Y siento que cada día me apago más y no tengo ánimos de nada,a veces me estreso demasiado por cualquier mínima cosa...

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Mejor respuesta 31 JUL 2022

Hola Fátima.
Lo que debes de tener en cuenta es si sabes diferenciar entre lo real y lo que imaginas. Eso va a ayudar mucho en el diagnóstico,en caso de que lo tuvieras.
No es patológico fantasear esporádicamente con algo en concreto, (fantasear que te va a tocar la lotería , que consigues ser una actriz de éxito y sientes los aplausos de la gente) siempre y cuando vuelvas a la realidad y sigas con tu vida sin imaginaciones fantasiosas.
Ahora si te ves sumergida en una fantasía dentro de ti que te impide comportarte de una manera racional, te aconsejo que consultes a un psicólogo especialista en clínica o una sesión con un psiquiatra.
No te preocupes, todo tiene solución!
Un saludo!

Angeles Betanzos Psicólogo en Vigo

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