¿Por qué tengo la impaciencia de querer arreglar mis problemas rápidamente?

Beth cómo estás ! es normal, la impaciencia en una de las características más marcadas del ser humano, lo queremos todo para YA! y después de una discusión de pareja suele llegar la culpa y eso es lo que nos hace sentir ese bajón y toda esa mezcla de emociones, creo que es necesario que analices la causa de las discusiones,( situación, emociones que sentiste, cómo reaccionaste y luego niveles de gravedad, la situación viéndola desde afuera es grave? mis emociones fueron exageradas? mi reacción fue exagerada? ) esto te ayudará a ser más objetiva y te permitirá encontrar el problema en la relación.
Espero haberte ayudado y no dudes en escribirnos nuevamente si necesitas ayuda ! que tengas un excelente día =)

Hola Beth, lo primero gracias por contactar. A las relaciones de pareja llegamos con una gran mochila de vivencias de la infancia de las que no solemos ser conscientes, y que se nos hacen evidentes cuando estamos en relación. Por lo que cuentas creo que tú problema tendría que ver con el tipo de apego que adquiriste en la infancia. Este tipo de apego te genera mucha ansiedad, seguramente también sientes culpa o miedos a que tu pareja te abandone si no arregláis las cosas etc.
Te planteo iniciar una terapia en la que, a través del descubrimiento del mapa emocional propio, podamos ir actualizando las emociones a tu etapa vital para bajar el nivel de ansiedad y poder resolver los problemas de pareja a través de una comunicación sana y fluida.
Te ofrezco una consulta gratuita de 20 minutos para conocernos y hacerte un planteamiento terapéutico con el que poder resolver tu problema.

Hola Beth, en primer lugar agradecerte la confianza en Mundopsicologos para exponer tu situación y buscar orientación. Es normal que te sientas en bajón cuando tienes discusiones con tu pareja. Imagino que lo que esperas de tu relación es que todo vaya bien y esas discusiones te confunden y abruman. De ahí que también sientas que tienes que solucionarlo rápido, para poder dejar de sentir el malestar que sientes en la discusión. Decirte que tendríamos que analizar un poco más como son las discusiones y qué expectativas tienes tú sobre la pareja, cuáles son los valores importantes para ti, como te sientes y qué es lo que deseas. También que soluciones estás poniendo ahora en marcha y si éstas están funcionando o no. Te recomiendo que valores un par o tres de sesiones de psicoterapia porque estoy segura que vas a ver con más claridad qué ocurre y cuál es el camino a seguir. Aquí estoy para lo que necesites! Un abrazo.