Sentirse raro sin ansiedad

Realizada por Alba · 2 jul 2020 Ansiedad

Hola! Estoy acabando de superar un trastorno de ansiedad generalizada y entre los síntomas más molestos para mí, sin duda son los pensamientos intrusivos. Sin embargo, cada vez tengo más momentos de lucidez sin esos pensamientos. ¿Por qué me siento rara? Es como si estuviera vacía mi cabeza. Mil gracias!

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Mejor respuesta 3 JUL 2020

Hola Alba, cuando se ha trabajado la ansiedad, la mente disfuncional es normal sentir ese vacio que está relacionado con la desconexión con nuestro Ser. Té animo a que trabajes en esa dirección.
Gracias

Xavier Aparicio Felipe Psicólogo en Barcelona

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