Consultas de estrés - Página 9

Hola Luna, comprendo que estás preocupada por el consumo de cannabis por parte de tu pareja y cómo esto puede afectar su relación. Es importante abordar este tema de manera abierta y sincera, pero tam...

Hola Avis entiendo que estás pasando por un momento difícil y estás acumulando mucho estrés y ansiedad. Es normal sentirse así, pero es importante buscar ayuda profesional para poder trabajar en estos...

Hola SirAldhur, la clave está en cómo te estás definiendo a ti misma, en este sentimiento que sientes de "no soy capaz". Tu eres puedes conseguir lo que quieras pero hay una creencia en tu mente que ...

Buenas, gracias por tu consulta y por compartir una situación que se está volviendo tan angustiosa para ti. La cuestión aquí no es el hecho de seguir "siendo virgen" a los 30, que es más un concept...

Hola María, Opinamos como nuestra compañera, ya que estos comportamientos pueden aparecer como una reacción a algo que le haya podido afectar emocionalmente de forma más intensa. Si, como dices, ya...

Buenos días Está pasando usted por un momento muy complicado, en el que se le están juntando varios aspectos que dificultan que se comprenda a sí mismo. Por un lado considero fundamental que, dado l...

Buenas tardes Sofía, Gracias por tu consulta. Efectivamente, como bien dicen mis compañeros, arrancarte pelo es una forma de gestionar la frustración. Cuando no has aprendido o no te han enseñado a...

Parece que hay algunos problemas que requieren de una atención más allá del consejo que aqui te podemos dar. Lo mejor seria hablar el tema con calma y ver que podemos hacer con ello. En todo caso lo ...

Buenos días, Camila. Siento que estés atravesando esta difícil situación. Expones haber disfrutado de periodos de confianza en ti misma, de cuidarte, de tener la autoestima alta pero que, actualmente...

Hola Noelia. Por lo que veo has entrado en un bucle. La crisis de ansiedad inicial se ha ido generalizando a todos los ámbitos de tu vida, y te has vuelto una persona obsesiva y rumiativa. Debes ser c...

Hola Adriana, siento que estés sufriendo desde hace tanto tiempo. Son ya casi 5 años sin ser feliz y desde mi punto de vista una terapia psicológica te ayudaría a conocer el origen de tu estado de ...

hola Sofia: Has ido a un psicólogo y a un psiquiatra, pero si no sigues un tratamiento no se va a solucionar el problema que tienes. Por lo que comentas tienes una gran ansiedad y has tenido ataques ...

Hola, Lorena es normal que te preguntes por qué sigues teniendo una reacción somática de este tipo. ¿has consultado con tu médico? y ¿con tu terapeuta? Es posible que lo estés atribuyendo a una caus...

Hola Borja, Como tu bien describes, estáis bloqueados emocionalmente. Eso significa que necesitáis ser conscientes de las emociones que os invaden. A veces nuestro sistema emocional nos juega malas...

Hola Sergio, no se puede regresar al pasado, lo que tienes es el presente, trata de ser la mejor persona que puedas ser primero contigo mismo y luego con los demás, ámate mucho y valórate, amándote a ...