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Los 11 sesgos cognitivos más comunes

¿Sabías que nuestros pensamientos están determinados por prejucios cognitivos que muchas veces son erróneos?

11 jul 2018 en Actualidad - Lectura: min.

psicólogos

Los prejuicios cognitivos, también llamados sesgos cognitivos, son pensamientos erróneos que provocan una percepción distorsionada de la realidad, lo que se traduce en una expresión o pensamiento ilógico.

Ello no quiere decir que tengamos un problema o que nuestro cerebro no cree pensamientos o expresiones lógicas, sino que hace que le demos demasiada importancia a algunos aspectos y evitemos otros. Nos hace pensar más rápido, tomar decisiones de manera más eficiente, pero también genera pensamientos erróneos. Los 11 sesgos cognitivos más comunes son:

1. La ilusión de grupo

Conocida como la falacia del jugador, se trata de pensar que situaciones aleatorias individuales están determinadas por situaciones previas. Un ejemplo podría ser pensar que este año el Gordo va a acabar en tres porque lleva muchos años sin que ese número salga.

2. Ceguera por falta de atención

Es consecuencia de un error de atención y consiste en no tener en cuenta aquello que sucede cuando estamos concentrados en una cosa determinada y no vemos lo que sucede alrededor.

3. Sesgo de observación selectiva

Se trata de pensar o reflexionar sobre algo en función de aquello que consideramos importante. Quizá el ejemplo más claro sea el de las embarazadas o del de las parejas en San Valentín. Cuando estamos embarazadas solo vemos a mujeres con barriga, igual que el Día de los Enamorados, que salimos a la calle y solo vemos parejas acarameladas.

4. Sesgo de autojustificación

Consiste en justificar algo que has hecho para evitar sentir remordimientos o pensar en el error que has cometido. Por ejemplo, gastarte un pastizal en un móvil nuevo de última generación. En lugar de pensar en la locura que hemos hecho, cuando podemos comprar modelos más baratos, o de sentirnos culpables por gastarnos los ahorros, tratamos de justificar por qué lo hemos hecho.

5. Sesgo de retrospectiva

Es otro de los sesgos más comunes. Por medio de este prejuicio, nos ponemos a reflexionar en sucesos pasados dando aportaciones o explicaciones de lo que tendría que haberse hecho para poder evitarlo, como si eso hubiera sido posible. 

6. Profecía autocumplida

Pensamos en algo que no es cierto, pero actuamos así porque creemos que es lo que tenemos que hacer y cuando eso se confirma, lo damos como un hecho completamente real. Como una profecía. También consiste en provocar algo que tememos que ocurra pero que uno mismo acaba generando con su actitud y acciones. Por ejemplo: seguro que me caigo de la bici. Profetizamos que va a suceder, así que cuando sucede, pensamos: «Lo sabía».

7. Ilusión de serie o apofenia

Es similar a la ilusión de grupo, con la salvedad de que vemos patrones allí donde no hay, patrones a los que les otorgamos un significado determinado.

8. Efecto de encuadre

Es algo bastante habitual. Se trata de establecer conclusiones en virtud de cómo se presente la información.

9. Sesgo de atribución

Es aquel que hace que pensemos que solo nosotros hemos luchado y conseguido algo, que solo nosotros lo hemos hecho bien, que solo nosotros somos comprensibles y empáticos. Por ejemplo: cuando comparamos el esfuerzo que nos ha supuesto estudiar con beca en una universidad pública y pensamos que fulanito lo ha tenido más fácil por ser hijo de, por tener más dinero, mayores oportunidades y haber estudiado en un centro privado.

10. Sesgo de confirmación

Es muy habitual. Consiste en dar por válidos aquellos hechos que se corresponden o que respaldan nuestra opinión sobre algo en concreto, negando aquellos otros que no lo son. Son consecuencia de un pensamiento selectivo, de una interpretación subjetiva de lo que sucede.

11. Efecto halo

 El efecto halo es una tendencia a hacer que nuestras impresiones y opiniones sobre ciertas características de un sujeto u objeto dependan de la impresión que nos han causado antes otras características. Ej. Si alguien nos parece físicamente atractivo tendemos a presuponer que tiene mas características positivas.

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