Buenas, desde principios de año me lleva pasando que hay días que voy mucho al baño y tengo dolor de estómago. Me han hecho pruebas y a nivel físico todo está bien por lo que creo que es el estrés y la ansiedad lo que me provoca tener estos episodios. Me agobia y angustia la situación que está viviendo mi pareja actualmente en su entorno familiar y esto me hace plantearme muchas cosas que me generan ansiedad y tengo esos episodios a nivel digestivo. ¿Qué puedo hacer ante esto? ¿Es posible que sea ese el origen y la ansiedad se manifieste de esa forma?
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24 JUN 2023
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Hola Maya , la ansiedad se muestra de distintas formas, con síntomas distintos. Lo más importante es que dices que has acudido al especialista y las pruebas descartan cualquier problema gástrico. Es muy posible que lo que está sufriendo sea ansiedad. Te aconsejo acudir a terapia para que te ayuden a gestionar este problema familiar Que te agobia y te angustia.
Quedo a tu disposición ; recibe un saludo
24 JUN 2023
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Buenos días, Maya
La ansiedad en niveles moderados puede ser beneficiosa, pero cuando se presenta en exceso es perjudicial, a cada persona le puede afectar en una zona u órgano diana, dolor de cabeza, taquicardias, y por supuesto puede afectar al sistema digestivo, puede causar dolor estomacal, flatulencias, diarrea, lentitud en el tránsito intestinal o escasez de secreción de jugos gástricos. Así que si actualmente no puedes cambiar la situación que provoca dicha ansiedad, es necesario acudir a las técnicas de relajación y respiración para poder modular la respuesta al estrés y que te afecta menos a nivel funcional, con lo que es conveniente que consultes a un psicólogo especialista en ansiedad.
