13 MAY 2024
Buenos días, buscando por internet no una solución ni un por qué sino una manera de lidiar sin ansiedad mi problema encontré un post del 2016 y me vi totalmente retratada. Mi problema es que siempre q...
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14 MAY 2024
Buenos días Lorena, gracias por confiar en este consultorio.
Es totalmente lícito que no quieras ser madre y es comprensible que te aburran los temas de conversación de tus amigas que acaban de serlo ...
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17 JUL 2023
Hola soy Joaco y tengo 31 años. Mi problema es que me siento muy ansioso, con palpitaciones, como en un estado de alarma constante. Esto es debido que ayer se fue de viaje mi hermana con mi madre, ya ...
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18 JUL 2023
Hola, Joaco. Gracias por trasladar tu consulta. Es normal sentir preocupación y ansiedad por los seres queridos, especialmente cuando están pasando por una situación médica difícil. Sin embargo, cuand...
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16 MAY 2023
Buenas, soy una chica joven de 24 años, tengo ataques de pánico y ansiedad muy fuertes, he cogido fobia a la calle, estar rodeada de personas y andar distanciada de mi coche que veo como mi lugar segu...
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18 MAY 2023
Hola Lyli,
Las fobias y los ataques de ansiedad o de pánico se resuelven muy bien con exposición. Intenta respirar lento y profundo cuando notes el ataque y aguanta hasta que pase. Hay muy buenos eje...
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14 ABR 2022
Hola mi pareja y yo llevábamos 10 años juntos, hace un año vivíamos juntos, ha sido nuestro mejor año de relación, su padre hace un año que le detectaron un cáncer y hace dos meses le dijeron que ya n...
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16 ABR 2022
Buenos días,
gracias por la confianza que has puesto en nosotros para contarnos tu situación.
Entiendo la impotencia que debes sentir al no poder ayudarla como te gustaría. Por el momento ya es un gr...
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2 MAR 2020
Tengo 18 años y siempre me habían atraido fuertemente las mujeres; pero desde que tengo 16 años tenía este duda de si me gustaban o no, pero al mirar hombres me causa mucha ansiedad y malestar. Pero a...
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12 AGO 2019
Buenas.
Quería contarles mi experiencia y ver si me podian ayudar de alguna forma a detectar que me está ocurriendo.
Sucede que hace un par de semanas me quedé sin celular, este se rompió y yo te...
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13 AGO 2019
Buenos días, tal y como nos comentas en tu escrito, la sintomatología que presentas pudiera estar relacionada con un episodio de ansiedad anticipatoria. Nos indicas que has sufrido de ansiedad y que...
7 NOV 2016
Buenas tardes, antes que nada agradeceros vuestra ayuda...Tengo un problema, pero sobre todo porque no encuentro respuestas.
Llevo con mi pareja 9 meses, del cual estos últimos tres estado con ansi...
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9 NOV 2016
Quizas das demasiadas vueltas a un tema que es muy sencillo.
Lanzate a ello.
Podemos ayudarte online en todo el mundo. Contacta con nosotros
Un abrazo
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27 JUL 2016
Quería consultarles algo ya que estoy muy preocupada. Desde hace un año tengo mucha ansiedad que me hace temblar a veces internamente, y llegué a experimentar fobias de impulsión (TOC puro). Algunas o...
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27 JUL 2016
Hola Marina:
Por lo que comentas, lo que experimentas son pensamientos intrusivos, no puedes evitarlos y aparecen aunque no quieras causandote malestar, inquietud y ansiedad.
Es lo que se llamarían pe...
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5 JUL 2016
Desde adolescente sufro de baja autoestima y bastante ansiedad. Hace un par de años me recetaron antidepresivos, únicamente dormía más... Hace un año empecé a salir con un chico y hace tres meses dejé...
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12 JUL 2016
Buenos días Laura,
Obviamente la medicación que tomabas operar sobre el síntoma,, la angustia, llevándote a un estado de letargo llevándote que definitivamente no es la solución al problema.
Que ...
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25 ABR 2016
Buenos días, me llamo Diego, tengo 27 años. Mi consulta es bueno yo estoy diagnosticado con TOC desde los 23 y mis síntomas son parecido a otras personas que lo padecen. En mi caso ocurre que cuando v...
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26 ABR 2016
Muy buenas. Dos cosas la primera los síntomas de pensamientos obsesivos que cursan cuando estas más alterados, sean de la temática que sean tal como los describes pueden encuadrarse dentro de lo que l...
19 OCT 2015
Hola,
Tengo 35 años y desde bien joven sufro de ansiedad y ataques de pánico. Hace un año me puse mucho peor y el psiquiatra me recetó paroxetina. Hace unos meses que estoy yendo a terapia y co...
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20 OCT 2015
Saludos, Cecilia.
Es importante que la retirada de la medicación la controle el psiquiatra que te la ha recetado.
Como norma general la medicación no se deja “de golpe”, sino progresivamente, debido ...
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30 DIC 2014
Tengo 27 años. De pequeña (9 años) me tocaron sexualmente (no fue violación) pero quedé con trauma, ansiedad, culpa e inseguridad hacia los hombres, que traté con un psiquiatra y me ayudó a recuperarm...
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23 ENE 2017
Hola Diosa,
siento mucho que estés sufriendo. Debes iniciar urgentemente una terapia psicológica para sanar los traumas de la infancia. Pide cita notarás mucho los beneficios de una buena terapia.
S...
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4 NOV 2014
Hola, ¿qué tal?
Pues a ver, mi novia y yo nos conocimos hace dos años. Ella tenía pareja y yo también pero desde el primer momento ya hubo algo especial, miradas, gestos, palabras. Siempre que nos...
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5 NOV 2014
Hola Fran, entiendo tu situación, es muy complicado pero me temo que poco puedes hacer más que darle el espacio que te pide y mantenerte ahí para cuando te necesite, si realmente te importa y quieres ...
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26 AGO 2014
Acudo a este consultorio porque estoy desesperada, desde hace dos meses y medio me vienen a la cabeza ideas sobre si quiero o no a mi pareja. Quiero comentar que llevo dos años y medio de relación, qu...
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27 AGO 2014
Hola Melania, considero muy positivo que hayas dado el paso de escribir. En tus palabras se ve mucho dolor y angustia acumulada en este tiempo. Es importante que puedas poner esos miedos fuera para qu...
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28 ENE 2014
Buenos días,
Para el tratamiento de la ansiedad, ataques de pánico, además del tratamiento farmacológico, ¿Qué tipo de terapias psicológicas son efectivas? Me han hablado del EMDR, ¿en qué ...
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29 ENE 2014
Buenas tardes Mar,
El EMDR es el resultado de los últimos avances en neurología y es por tanto la terapia más efectiva y más eficaz hasta ahora conocida y por supuesto que para el trastorno de páni...
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