Consultorio Terapia cognitivo-conductual - Página 4

Tú contra el sistema, yo contra el sistema. Aunque te pueda parecer rara esta respuesta de un psicólogo, estoy en gran medida de acuerdo con tu planteamiento. No considero que el hombre haya nacido p...

Buenos días Violeta, Por lo que cuentas, parece que el núcleo de lo que está ocurriendo podría ser la inseguridad. Sentirse inseguro con uno mismo puede llevarnos a continuas rumiaciones sobre cada c...

Hola Cam. La persona ideal no existe, pero no hace falta que sea ideal. Tenemos una idea absurda del amor. Le pedimos demasiado. Deberías pensar que conocer a alguien puede ser algo divertido, que p...

Buenos días Pedro Gabriel. Sin duda parece que te han tocado vecinos instransigentes hasta el punto de sentirte controlado por ellos y encorsetado en tu propia casa. Esto puede ser angustiante, que ...

Hola Monica, encantado. Siento lo que estás atravesando. Qué bueno que hayas reconocido que el no decir que no a nada y estar siempre disponible para los demás posiblemente esté relacionado con la ne...

Hola Sofía, Por lo que cuentas parecen ideas obsesivas dentro de un cuadro de TOC. Los pensamientos obsesivos en el TOC suelen ser pensamientos que invaden la mente de la persona de forma inespe...

Hola Belén: Integrarse en nuevos grupos siempre es difícil, especialmente si son grupos consolidados desde hace tiempo. Te recomiendo que te muestres como eres con tus nuevos compañeros, que inicie...

Hola Miiu. Creo que necesitas un buen diagnóstico. Lo que relatas puede corresponder con un trastorno bipolar. No te asustes, en esto, como en todo, hay grados. Casi siempre, este tipo de ciclos: mu...

Hola Miguel. Entiendo que estés desanimado. Tienes un trastorno con el que tienes que convivir. Lo único que puedes hacer es aceptarlo, entenderlo y tratar de dominarlo. No debes sentirte culpable. Un...

Estimada Almendra, De manera complementaria a la información que te han dado mis colegas, creo que podría venirte bien buscar ayuda profesional para hablar de tu pasado. Es muy positivo que sigas ade...

hola Samantha: Vemos que aparte de una baja autoestima o concepto de ti misma, has tenido una educación tal vez rígida y autoritaria, quizás te ha hecho dependiente de la opinión de los demás y te ha ...

Hola Tania buenos días, entiendo que te molesta mucho el hecho de comportarte de una forma sedentaria, porque ello te lleva a que no finalices nada de lo que comienzas. Quizás esta forma tan arraigad...

Hola Andrea: Puede que te desiluciones enseguida por poca tolerancia a ciertos aspectos, que tus expectativas sean muy altas y por ello nunca se cumplen o que sea una defensa para evitar sufrir si sal...

Buenos días Erik. Según relatas, tienes dificultades en el plano de las relaciones sociales; relaciones que tratas de mantener vía redes. A este respecto, parece que no dan los frutos que deseas, de...