10 OCT 2023
Ya hace mucho tiempo que me viene pasando que me cuesta mucho levantarme de la cama, duermo mucho y siempre estoy cansado.
Por la parte emocional, perdí a mi hermana hace 5 años pero siento que me es...
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25 OCT 2023
Buenos días Tronax, ¿Cómo estás? Muchas gracias por tu consulta.
Siento mucho la situación que estás atravesando. Efectivamente, lo que nos comentas es importante y no debes quitarle importancia.
La...
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24 JUL 2023
Saludos:
En general, tengo muy baja autoestima porque tengo muchos defectos: aparte de ser algo feo, también tengo menos pelo por alopecia, pseudoginecomastia, baja estatura, manchas de granos en la ...
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7 AGO 2023
Hola, lamento escuchar que estás pasando por momentos difíciles y que la baja autoestima está afectando tu bienestar emocional. Es importante recordar que la autoestima se puede trabajar y mejorar con...
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19 DIC 2022
En la niñez fui normal. En la adolescencia empecé a sufrir bullying y timidez extrema. Además desde que mis padres se divorciaron quedé viviendo con mi madre y hermana y mi madre fue de prohibirme cos...
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20 DIC 2022
Buenos días César,
Agradecida ante todo por la confianza en nosotros para exponer tu situación y buscar orientación.
Decirte que entiendo tu frustración y lo primero que se me plantea es poder preg...
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6 JUL 2022
Me siento muy feo y ya llevo 1 año sintiéndome así. No me gustaba antes era gordo y dejé de comer para adelgazar para ver si así subía un poco de autoestima pero no mejoro nada y me siento un poco mal...
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7 JUL 2022
Buenos días Christian,
Gracias por ponerte en contacto con nosotros, este seguro que es el primer paso para encontrarte mejor, de todos los que darás a partir de ahora.
El amor a uno mismo, la autoe...
29 ABR 2022
Bueno, me molesta que en parte mi autoestima depende de la opinión de otros, me explico, cuando alguien me dice que soy feo me baja la autoestima. Creo que el problema no es que me digan que soy feo s...
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30 ABR 2022
Buenos días Carlos,
gracias por tu sinceridad y por la confianza que has puesto en nosotros para contarnos tu situación.
Es normal que la opinión de los demás nos afecte en cierta medida, siendo anim...
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5 MAY 2021
Me siento insuficiente todo el tiempo. Ya no soporto mi cuerpo, odio sentirme gorda y como la segunda opción. Siempre me dejan sola y ahora me tratan mal todo el tiempo y mi autoestima está pésimo, me...
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10 MAY 2021
Hola Arxmill, mi nombre es Gonzalo.
Como bien apuntas, la autoestima es el principal objetivo a trabajar. Si bien estás en el punto de "ya no soporto nada", te recomiendo que te apoyes en un psicól...
24 FEB 2021
Me cuesta sentir cada vez más e ilusionarme por algo, no encuentro motivaciones en cosas que quiero hacer. Mi autoestima es una montaña rusa, a veces no me siento bien con mi forma de ser y en cambio,...
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15 MAR 2021
Señorita Natalia
Ofrece usted en su pregunta muy poca información, por lo que intentaremos adivinar más allá de sus palabras.
Según sus palabras, está usted inmersa en un proceso depresivo, por lo qu...
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24 JUL 2020
Tengo 32 años y desde muy pequeña no tengo autoestima y soy muy tímida. Me cuesta mucho relacionarme con la gente y cuando empiezo a llevarme bien con algún grupo mi mente se pone a pensar que en poco...
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26 JUL 2020
Hola, por supuesto que se puede hacer!!!! Empieza a descartar todos esos mensajes que tu misma te estas diciendo y te limitan, no son reales y lo sabes. No lo dudes y busca a un profesional que te va ...
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6 AGO 2019
Hola, tengo 25 años hace casi un año me gradúe de la universidad pero aun no consigo un empleo y esto está afectando mucho a mi autoestima. Todo ha empeorado desde entonces, siento que no tengo dinero...
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6 AGO 2019
Hola Astrid,
Como bien tu relatas, es probable que tu vida infantil esté teniendo repercusiones en cómo actualmente te sientes ante hechos (el no encontrar aún trabajo) o ante situaciones (que tus am...
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4 JUN 2019
Desde hace años tengo problemas con la autoestima, y me gustaria ya de una vez por todas a mis 28 años tener una autoestima saludable. Gracias y un salud.
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5 JUN 2019
Hola Carlos.
Podemos recomendarte a una compañera que trabaja en Burgos. Ponte en contacto con nosotros y te informamos.
Un saludo.
El equipo de Instituto Galene Las Rozas
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10 OCT 2018
Quiero tener mi autoestima como todos los demás.
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11 OCT 2018
Hola Alejandro. Probablemente crees que los demás tienen una autoestima alta y tu no. Te aseguro que hay muchas personas como tu, que tienen problemas de autoestima, de confianza en sí mismos.
Lo pri...
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11 JUL 2016
Creo que necesito ayuda.
No siempre he sido así, pero de un tiempo a esta parte, he cambiado, para peor. Pasaron cosas malas, una tras otra. Me enamoré a los 9 años tan intensamente que nunca ...
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17 ENE 2017
Hola Ariana,
la orientación que puedo darte es que acudas a un profesional de la psicología, que hagas una buena terapia para superar todos los traumas que nos has explicado.
Pide ayuda.
Un saludo ...
21 MAR 2016
Con mi pareja estuvimos un año a distancia ya que él se mudo por trabajo... Ahora hace 6 meses estamos juntos con nuestra nena de 3 años y ella feliz... pero yo siento que no tengo libertad... Él me d...
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22 MAR 2016
Buenas Mariana,
por lo que cuentas, se te presentan dos dificultades ( de las cuales puedes coger las riendas con la motivación y las herramientas adecuadas).
En primer lugar, la autoestima baja de l...
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10 FEB 2015
¡Hola!
Me llamo Alicia y nunca tuve novio. Ni siquiera ninguna aventura amorosa con nadie, de ningún tipo. Y siempre que me gustaba alguien yo no me atrevía a demostrárselo. Soy bastante tímid...
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17 FEB 2015
Ya estás preocupada, aunque hay otras cosas que son bases y necesitan que las pongas en claro, tu preocupación de novios... es la punta del iceberg, aunque también es cierto que vivimos en una socieda...
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21 OCT 2014
Buenas tardes
Tengo 18 años y tengo una hermana de 22. El problema es el siguiente, soy una persona extremadamente insegura, tímida, cuento con una autoestima inexistente y soy bastante influenc...
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22 OCT 2014
Hola Alejandra,
mi recomendación es que para tu superar tus miedos e inseguridades tienes que escucharte más a ti misma y menos a los demás. Cuando tu criterio te diga que tienes que hacer algo, ha...
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