23 JUN 2023
Buenas, desde principios de año me lleva pasando que hay días que voy mucho al baño y tengo dolor de estómago. Me han hecho pruebas y a nivel físico todo está bien por lo que creo que es el estrés y l...
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24 JUN 2023
Hola Maya , la ansiedad se muestra de distintas formas, con síntomas distintos. Lo más importante es que dices que has acudido al especialista y las pruebas descartan cualquier problema gástrico. Es m...
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23 MAR 2023
Hola buenas,
Tengo una duda respecto a mi salud mental, siempre he sido nervioso y ansioso, llevo años con una especie de visión borrosa, pero no es astigmatismo sino que es como una niebla, diminut...
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28 ABR 2022
Tengo problemas de autoestima y ansiedad y que mi pareja haga esto hace que yo me sienta insuficiente, que no le gusto, no le complazco. Hemos tenido varias conversaciones acerca de esto porque no qui...
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2 MAY 2022
Hola Lu, por un lado con lo que comentas parece que tu pareja te desea como bien dices, sus muestras de cariño y halagos hacia ti y si tenéis sexo son una muestra de ello. Por otro lado, está el tema...
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11 ENE 2022
Hace diez días mi pareja decidió terminar con la relación. Está pasando por una situación muy complicada en su vida, ahora mismo y tiene ansiedad y depresión. Estos últimos meses cada vez lo notaba un...
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12 ENE 2022
Cuando una persona padece de ansiedad, es normal que sienta que el mundo le pesa e incluso, que "estorba" a los demás. Es necesario que acuda a un profesional de la psicología para que pueda explicar ...
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24 FEB 2021
Tengo transtorno de ansiedad generalizada y también me diagnosticaron depresión.
Mi psiquiátria me dió a elegir entre asistir a un especialista de ansiedad o uno en depresión.
No sé cula elegir porq...
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25 FEB 2021
Buenas tardes, ante todo agradecerte la confianza mostrada al plantear tus dudas.
Verás, es muy habitual que depresión y ansiedad vayan unidas por lo que te aseguro que el profesional que elijas sabrá...
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27 ENE 2021
Hola, te escribo porque nose como llevar otra vez el cierre perimetral ya que no nos permite ver a los nuestros en mi caso a mi pareja. Cada día me levanto con ganas de llorar, con presión en el pecho...
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27 ENE 2021
Hola Sandra,
siento lo que estás atravesando. La situación que estamos viviendo es algo completamente nuevo y lleno de incertidumbre y es normal sentir ansiedad.
Te animo a que pidas ayuda profesi...
17 DIC 2020
Buenas tardes, llevo un tiempo (6 meses aproximadamente con altibajos y períodos de mejora) pero actualmente me encuentro muy deprimida y con mucha ansiedad.
Todo comenzó creo recordar cuando una...
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18 DIC 2020
Hola Anónima. Lamento mucho que estés viviendo algo así y agradezco que lo compartas aquí.
Es habitual que durante las relaciones de pareja aparezcan ciertos altibajos que puedan hacernos sentir inseg...
19 MAR 2020
Sufro ansiedad tengo un año yendo al psicólogo, con el primero deserte porque creía que no me estaba ayudando, ya que hasta cierto momento me dijo que me haría bien tomar una cita con el psiquiatra y ...
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23 MAR 2020
Hola José,
en primer lugar, decirte que todos tenemos derecho a cambiar de profesional si sentimos que no nos ayuda o que simplemente no conectamos. Al final somos personas, y no podemos conectar con...
19 FEB 2020
Buenas noches,
Hace 3 semanas me dio un ataque de ansiedad a causa del trabajo. Echaron a dos compañeras mias y sabia que me caeria toda la carga del departamento. Aun así fui a trabajar al dia s...
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19 FEB 2020
Buenas tardes Meriland,
sentimos lo que estás atravesando y comprendemos que esta situación te esté angustiando. Generalmente, los pensamientos están muy relacionados con cómo se encuentra nuestro s...
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5 DIC 2019
Acabo de romper con mi novio, a sido algo que me a deja en depresión y demasiado mal ya que yo aun lo quiero demasiado pero el me dejo por mis ataques de ansiedad y según investigue síntomas puedo ten...
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5 DIC 2019
Buenas tardes Egs,
tras una ruptura sentimental, es normal cierto estado depresivo, ya que lo habitual es el proceso de duelo por esa pérdida.
Si la relación está rota definitivamente, porque ya lo ...
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6 JUL 2018
¡Hola!
Hace un año que tengo ansiedad, estoy llendo con una psicóloga y varios síntomas se me han ido quitando, había visto mejoría, sin embargo, a veces es una cosa u otra. Desde hace dos meses co...
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7 JUL 2018
Sobre las creencias de su familia, existen millones de formas de ver las cosas, piense en las distintas religiones o creencias tribales.
Es muy complicado cambiar las creencias de una persona ya que ...
16 ENE 2017
A base de reflexionar mucho y no encontrar respuesta en ningún sitio he decido escribir esto para comprobar si hay gente que ha vivido una situación parecida o yo soy un bicho raro.
He estado casi...
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9 SEP 2017
Sólo te escribo para comentarte que me pasó exactamente lo mismo que a ti te pasó.
Cada una de las cosas que tú describes y sí es cierto hay muchas páginas para entender la otra cara pero nada para e...
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1 ENE 2017
Hola! Bueno antes que nada doy gracias por tu interés en ayudar a la gente desinteresadamente. Para ponerte en situación... soy bastante joven, aún no cumplo los 18 , soy una chica bastante cerrada en...
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3 ENE 2017
Estimada Sofía:
De forma complementaria al punto de vista psicológico (y acertado, por cierto) que te ha dado Pablo, yo voy a darte el punto de vista de la psicopedagogía, que se complementa con el...
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29 SEP 2016
Buenas tardes, llevo un tiempo (6 meses aproximadamente con altibajos y períodos de mejora) pero actualmente me encuentro muy deprimida y con mucha ansiedad.
Todo comenzó creo recordar cuando ...
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29 SEP 2016
Hola, Anónimo:
Todo tu malestar parte de la mala relación que tienes con la duda, viéndote obligada a buscar certezas absolutas que son muy difíciles de tener. Dices que dicen que en el amor no se ti...
10 DIC 2012
Llevo con ansiedad generalizada desde los 21 años. Todo surgió un día estando de vacaciones sin motivo aparente. Siempre he sido miedoso. He estado intermitentemente en tratamiento farmacológico y psi...
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12 DIC 2012
Carlos, dices que el inicio de tu ansiedad no lo relacionas con ningún hecho concreto. Bueno, hay veces que se empiezan estos trastornos por algún pequeño desarreglo físico, como puede ser por privaci...
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